Đau cột sống là bệnh ngày càng phổ biến không chỉ với người cao tuổi mà hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh này, đặt biệt là những người làm công việc văn phòng. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh đau cột sống, và hầu như những người bị đau  cột sống là những người ít vận động.